Minőségi idő

„A tapasztalt szülők jól tudják, hogy egy kisgyerek szükségletei, amíg ébren van, gyakorlatilag végtelenek. Ha pedig megpróbálunk ezzel egyensúlyban tartani minden egyebet – köztk a többi családtag és a saját szükségleteinket – akkor sokszor úgy érezhetjük, mintha egy rossz valóságshow szereplői lennénk. A dolgozó szülők tudják, hogy nincs sok idejük, ezért a gyerekükre jutó értékes időnek minőséginek kell lennie. (…) 10-15 perc nagyon hosszú idő lehet egy gyerek számára. Első lépésként mindennap legalább kétszer szánjunk rá egy bizonyos időt, hogy olyasmit csináljunk a gyerekünkkel, amit szeret. (…) Amikor csak lehet, üljünk le közösen a családi étkezésekhez, ez bizonyítottan ösztönzi a kommunikációt, és erősíti a kötelékeket. Bár ezt a felnőtteknek éppen olyan kihívást jelenthet, mint a gyerekeknek, gondolkodjunk el rajta, hogy a családi étkezőasztalt technológiamentes övezetté nyilvánítjuk… (…) A lényeg: a sok-sok szeretettel párosított minőségi idő alapvető változást hozhat a szülő és a gyerek életébe.”

Philip Zimbardo, Rosemary Sword: Időperspektíva-módszer a gyakorlatban

Spread the word

Leave a Reply