Nyugalom

  • Post Comments:0 Comments

Nyugalom Sokaknak tele a naptára a saját és a gyerekekkel kapcsolatos tennivalókkal. Kétségtelen, hogy manapság a családok sokkal elfoglaltabbak, mint régen. Nagy kihívás megteremteni a pihenés és a semmittevés lehetőségét.…

Continue Reading Nyugalom

Kihívások

  • Post Comments:0 Comments

Kihívások Hogyan tudom megfelelő kihívások elé állítani a gyerekem? A legközelebbi fejlődési zóna arról szól, hogy mi a különbség aközött, amire a gyerekünk egyedül képes, és aközött, amire egy kis…

Continue Reading Kihívások

Önbecsülés

  • Post Comments:0 Comments

Önbecsülés Az önmagukba való hit akkor jön létre a gyerekekben, ha a szülők és a környezetük a megfelelő feltételeket nyújta. Ha a képességeiknek és a belső lényüknek megfelelő körülményeket akarunk…

Continue Reading Önbecsülés

Először magunkba kell tekintenünk

  • Post Comments:0 Comments

Először magunkba kell tekintenünk Szülőként viszonylag keveset tekintünk magunkba, hiszen a gyerekeink vannak a figyelmünk középpontjában, és az ő megértésükhöz igyekszünk eszközöket kapni. De ha őszintén szeretnénk belenézni gyerekeink szemébe,…

Continue Reading Először magunkba kell tekintenünk

A gyermeki elme

  • Post Comments:0 Comments

A gyermeki elme Az agy változtatható, a tapasztalatok révén akaratlagosan formálható. Agyunk fizikai szerkezete az alapján változik, hogy mi történik velünk. Tehát nagyon fontos, hogyan kommunikálunk a gyerekünkkel, hogyan segítjük…

Continue Reading A gyermeki elme

Fegyelmezés másként

  • Post Comments:0 Comments

Fegyelmezés másként Nagyon fontos, hogy nemet mondunk a viselkedésre, de igent a gyermekre.  A fegyelmezés ne félelemkeltő reakció legyen, hanem készségépítő válasz. Amikor fegyelmezünk mindig figyelembe kell vennünk a gyermekünk…

Continue Reading Fegyelmezés másként

Hygge-re fel!

  • Post Comments:0 Comments

Hygge-re fel! Mostanában sokat hallani a „dánok a legboldogabb nemzet” állítást, megjelentek nálunk is könyvek dán szerzők tollából. Érdekel ez a téma szülőként és szakemberként is, úgyhogy elolvastam Iben Dissing…

Continue Reading Hygge-re fel!

Öt perc meditáció

  • Post Comments:0 Comments

Öt perc meditáció Amikor a fejünket elborítja az idegesség és fogytán a türelmünk, kapcsolódjunk össze a légzésünkkel. Ilyenkor a jelen pillanatban vagyunk, kilépünk a robotpilóta üzemmódból. Próbáljátok ki bátran! Nemcsak…

Continue Reading Öt perc meditáció

Minőségi idő

  • Post Comments:0 Comments

Minőségi idő „A tapasztalt szülők jól tudják, hogy egy kisgyerek szükségletei, amíg ébren van, gyakorlatilag végtelenek. Ha pedig megpróbálunk ezzel egyensúlyban tartani minden egyebet – köztk a többi családtag és…

Continue Reading Minőségi idő

Érzelmeinkre is hatnak az illóolajok

  • Post Comments:0 Comments

Érzelmeinkre is hatnak az illóolajok A szaglóreceptorokról eredetileg úgy gondoltuk, hogy azok csak az orrüreg érzőidegsejtjein találhatók meg, azonban az elmúlt évek kiterjed kutatásai feltárták: szinte a teljes emberi testben…

Continue Reading Érzelmeinkre is hatnak az illóolajok